5 Kebiasaan Sehat ini Bisa Bantu Anda Hidup Lebih Lama
Rabu, 26 Juli 2017 – 18:53 WIB

Olahraga lari. Foto: Health
Inilah proses yang menciptakan asam, yang memberi roti tersebut rasa. Roti yang dihasilkan tidak hanya lebih rendah gluten, tapi juga membantu menurunkan beban makanan glikemik.
Ini berarti bahwa, seperti makanan rendah GI lainnya, roti tradisonal akan menyebabkan kenaikan kadar gula darah secara bertahap, menjadikannya pilihan roti yang jauh lebih sehat.
Roti tradisonal adalah fermentasi adonan yang panjang dengan menggunakan lactobacillus dan ragi alami atau liar.(fny/jpnn)
Apakah Anda sadar kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan setiap hari berdampak pada lama atau tidaknya Anda hidup?
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak