5 Khasiat Daun Sirih, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
Mengunyah sedikit pasta yang terbuat dari daun sirih setelah makan bermanfaat bagi kesehatan mulut.
Ini juga meredakan sakit gigi, nyeri gusi, bengkak, dan infeksi mulut.
Ahli gizi selebriti Shweta Shah mengatakan daun sirih memiliki sifat antiseptik alami yang membantu mencegah pertumbuhan bakteri di mulut dan meningkatkan kebersihan mulut.
3. Bermanfaat bagi sistem pernapasan
Daun sirih terutama digunakan dalam Ayurveda untuk pengobatan penyakit pernapasan seperti batuk, bronkitis, dan asma.
Senyawa yang ditemukan di daunnya membantu meredakan hidung tersumbat dan meningkatkan pernapasan.
4. Meredakan stres
Mengunyah daun sirih bisa meredakan stres dan kecemasan. Ini menenangkan tubuh dan pikiran, dan senyawa fenolik yang ditemukan dalam daun sirih melepaskan senyawa organik katekolamin dari tubuh.
Oleh karena itu, mengunyah daun sirih bisa membantu menghindari perubahan suasana hati yang sering terjadi.
5. Mengontrol diabetes
Daun sirih memiliki sifat antihiperglikemik yang berfungsi mengendalikan masalah gula.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi daun sirih yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mengontrol penyakit kronis ini.
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih, Bisa Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Minum Wine, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 5 Bahaya Mengonsumsi Kunyit Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 5 Khasiat Air Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini