5 Khasiat Tak Terduga Minum Air Kelapa Tua, Wanita Pasti Suka

Air kelapa dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

2. Kendalikan kolesterol dan kesehatan jantung

Kesehatan jantung perlu dijaga sebab pentingnya kinerja jantung dalam memompa darah yang selanjutnya dialirkan ke seluruh tubuh dengan membawa oksigen yang diperlukan dalam kerja organ dalam.

Gangguan kesehatan jantung yang bisa di sebabkan karena tingginya kadar kolestrol atau lemak darah.

Sehingga terjadi penyumbatan dalam pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah tidak lancar serta kinerja jantung semakin berat.

Air kelapa tua dipercaya bisa mengurangi kadar kolestrol sehingga bisa menjaga kesehatan jantung.

Bagi penderita kolesterol, sebaiknya kurangi konsumsi santan dan beralih ke konsumsi air kelapa tua.

Air kelapa tua kaya akan omega 3 serta omega 6, yang mana senyawa tesebut mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.