5 Makanan Alkaline Terbaik untuk Menghilangkan Lemak

Lemon juga membantu dalam menangani masalah yang terkait dengan saluran pencernaan, metabolisme, aterosklerosis dan hipertensi.

Cara paling efektif untuk mengonsumsi air lemon adalah dengan meminumnya saat perut kosong.

Ini tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi pada saat yang sama, menghilangkan racun dari tubuh.

2. Jahe

Makanan super yang dihormati, jahe penuh dengan khasiat detoksifikasi, dan merupakan makanan alkali yang mudah ditambahkan ke berbagai hidangan dan minuman.

3. Pisang

Meskipun pisang mengandung sekitar 27 gram karbohidrat, buah ini bisa membantu menghentikan penambahan berat badan karena hanya mengandung 105 kalori dan tiga gram serat pengisi.

Pisang matang mengandung vitamin dan alkali, yang menormalkan kadar gula darah dan juga membantu mencegah keasaman.