6 Makanan dan Minuman Ini Bikin Wanita Sulit Hamil

Hal ini juga bisa meningkatkan risiko keguguran dan cacat lahir.

Jika Anda sedang mencoba untuk hamil, yang terbaik adalah tidak mengonsumsi alkohol sama sekali.

Alkohol mempunyai efek buruk pada libido serta fungsi seksual pada pria.

Pada wanita, hal ini mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuhnya dan juga bisa mengganggu siklus menstruasi normal sehingga sulit untuk hamil.

3. Makanan Olahan

Makanan olahan sangat dilarang saat Anda mencoba untuk hamil.

Itu karena makanan tersebut biasanya tinggi lemak tidak sehat, garam, dan gula, serta rendah nutrisi yang penting untuk kehamilan yang sehat.

Makanan olahan bisa menyebabkan penurunan kualitas air mani pada pria dan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko peradangan pada tubuh.

Peradangan adalah berita buruk ketika Anda mencoba untuk hamil.