5 Makanan Lezat Ini Secara Tak Terduga Bisa Mendatangkan Malapetaka untuk Asam Lambung
Makanan pedas dan tajam, seperti bawang merah dan bawang putih, memicu gejala mulas pada banyak orang.
Makanan ini tidak akan memicu refluks pada semua orang, tetapi jika Anda makan banyak bawang atau bawang putih, catat makanan Anda dengan hati-hati di buku harian kamu.
Beberapa makanan ini, bersama dengan makanan pedas, mungkin lebih mengganggu Anda daripada makanan lain.
5. Mint
Mint dan produk dengan perasa mint, seperti permen karet dan mint, juga bisa memicu gejala refluks asam.
Meskipun daftar di atas termasuk pemicu umum, Anda mungkin memiliki intoleransi unik terhadap makanan lain.
Anda bisa mempertimbangkan untuk menghilangkan makanan berikut dari waktu ke waktu untuk melihat apakah gejalanya membaik.
Misalnya, produk susu, produk berbasis tepung seperti roti dan biskuit, dan protein whey.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membuat asam lambung meningkat drastis seperti misalnya tomat.
Redaktur & Reporter : Fany
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong