JPNN.com 
5 Makanan Tinggi Kandungan Zinc yang Wajib Anda Konsumsi
Jumat, 14 Februari 2025 – 02:00 WIB
Kacang almond. Foto: Ilustrasi
Jadi, Anda bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan menambahkan biji rami, biji labu kuning atau biji labu ke dalam diet Anda dengan menambahkannya ke salad, sup, yoghurt, atau makanan lainnya.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan kaya nutrisi yang mengandung mineral zinc cukup tinggi dan salah satunya ialah tentu saja makanan seperti jamur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
