JPNN.com 
5 Makanan yang Bantu Tidur Anda Makin Mudah Malam Ini
Jumat, 05 Juli 2024 – 07:57 WIB
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
Minum segenggam ceri atau jus ceri asam sebelum tidur bisa membantu meningkatkan kualitas tidur.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan kualitas tidur Anda dan salah satunya buah beri.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
