5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Saat Mengalami Sembelit
Rabu, 19 Januari 2022 – 02:16 WIB
Alih-alih keluar dengan mudah dari tinja, nasi bisa masuk ke sistem pencernaan Anda.
Nasi putih kurang serat, jadi jika Anda sembelit, kamu harus memilih nasi merah karena mengandung serat.
5. Makanan beku
Makanan ini memiliki nilai gizi yang rendah dan bisa menyebabkan sembelit.
Mereka rendah serat dan tinggi lemak. Oleh karena itu, jika Anda mengalami sembelit, hindari makan makanan beku.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang sebaiknya jangan Anda konsumsi saat mengalami sembelit seperti makanan beku.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- 6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini