JPNN.com 
5 Manfaat Air Rebusan Lengkuas Campur Madu, Bikin Suami Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - LENGKUAS sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga sebagai salah satu bumbu penambah rasa dalam beberapa hidangan.
Namun selain sebagai penambah rasa dan aroma masakan, lengkuas ternyata juga sering digunakan sebagai herbal.
Lengkuas bisa digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa penyakit kronis.
Adapun kandungan lengkuas yakni galangin, beta-sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid lainnya yang baik untuk tubuh.
Selain itu, lengkuas juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat makanan, dan karbohidrat yang baik.
Untuk penyajian lengkuas ini sangat mudah, Anda cukup mengonsumsi air rebusan lengkuas campur madu.
caranya, siapkan 2-3 ruas lengkuas, 1 ruas jahe, dan madu.
Tumbuk lengkuas dan jahe kemudian rebus dengan 500 ml air hingga mendidih. Setelah mendidih angkat dan campurkan madu secukupnya.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi air rebusan lengkuas campur madu untuk kesehatan dan salah satunya adalah bisa melindungi dari infeksi.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- 4 Manfaat Suka Minum Air Rebusan Daun Kelor Campur Madu, Bikin Pasangan Betah di Kamar
- 5 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Beras Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Kronis Ini
