5 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Diet
Rabu, 09 Juni 2021 – 07:34 WIB
Kandungan enzim bromelain yang ada di buah nanas juga berfungsi sebagai antiperadangan yang mampu memperbaiki sistem pencernaan.
Pencernaan yang baik sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan.
5. Mengandung karbohidrat yang tepat
Nanas memiliki kandungan karbohidrat yang tepat dan baik untuk tubuh.
Karbohidrat di dalam buah nanas berfungsi sebagai asupan tenaga, sehingga Anda tidak perlu mengonsumsi terlalu banyak gula untuk bisa beraktivitas.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat sehat konsumsi nanas yang baik untuk diet karena kaya kandungan air.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Buah Naga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 7 Manfaat Belimbing yang Bikin Kaget, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Kebiasaan Ini Bikin Berat Badan Naik Saat Melakukan Ibadah Puasa
- 3 Khasiat Air Daun Salam, Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
- 5 Khasiat Kulit Apel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat