5 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari, Nomor 4 Bikin Kaget
Rabu, 23 Februari 2022 – 06:26 WIB
Itu terjadi karena kafein merangsang sistem saraf dan otak mengirimkan sinyal untuk membakar lemak.
Alasan mengapa kafein hadir dalam minuman kesehatan juga karena membantu membakar lemak ekstra.
3. Menurunkan risiko diabetes tipe-2
Diabetes tipe-2 disebabkan oleh rendahnya produksi insulin atau resistensi insulin dalam tubuh.
Banyak penelitian telah menemukan dan menyarankan orang yang memasukkan kopi dalam makanan sehari-hari mereka telah mengurangi risiko diabetes tipe-2 setidaknya 23 persen.
Kandungan anti-oksidan dan magnesium yang terdapat dalam kopi terbukti bisa menurunkan risiko diabetes tipe-2.
Namun, disarankan untuk dikonsumsi dalam jumlah yang terkontrol.
4. Membantu melawan depresi
Ada beberapa manfaat tidak terduga suka minum kopi untuk kesehatan tubuh seperti membantu melawan depresi.
BERITA TERKAIT
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong
- 3 Manfaat Luar Biasa Minum Kopi Secara Rutin, Bantu Turunkan Risiko Serangan Depresi
- BRI Berangkatkan UMKM Kopi Bandung 'Gravfarm' ke Expo di Amerika Serikat
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda