5 Manfaat Suka Makan Petai, Nomor 1 Bikin Tenang
Ditemukan bahwa kandungan dan aktivitas antioksidan yang terdapat pada petai cenderung lebih tinggi dibandingkan sayuran lainnya, terutama pada polong dan bijinya.
Petai mengandung flavonoid, sebuah senyawa bioaktif yang bersifat antioksidan.
Antioksidan akan menangkal radikal bebas, hal itu yang membuat petai bisa membantu cegah diabetes, kanker, aterosklerosis, dan penyakit kronis lainnya.
4. Melawan Bakteri
Penelitian melihat seberapa baik khasiat petai dalam melawan infeksi bakteri.
Kesimpulan sementara dari penelitian yang sudah ada, ekstrak biji petai efektif melawan golongan bakteri jenis gram-negatif seperti Salmonella, Escherichia, dan Chlamydia.
Ekstrak biji petai ternyata punya peluang manfaat untuk menekan pertumbuhan bakteri-bakteri jahat.
Ekstrak biji petai mengandung hexathionine dan trithiolane yang memiliki kemampuan antibakteri.
Meski demikian, tetap dibutuhkan penelitian lanjutan untuk benar-benar mengetahui apakah petai bisa bekerja sebagai obat infeksi.
Ada beberapa manfaat rutin makan petai yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah memberi efek menenangkan.
- 8 Khasiat Tomat yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 4 Manfaat Jamu Kunyit Asam Jawa, Wanita Pasti Suka
- 8 Khasiat Rutin Makan Pisang, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Teh Kembang Sepatu yang Ampuh Mengatasi Penyakit Ini
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Pare Rebus, Bantu Obati Penyakit Ini
- 6 Khasiat Pepaya, Bantu Obati Penyakit Ini pada Wanita