5 Manfaat Teh Lemon yang Bikin Kaget
Tak hanya itu, asupan vitamin C juga bisa membantu menyembuhkan luka lebih cepat dan baik untuk kesehatan gigi dan tulang.
Anda juga bisa menambahkan beberapa daun kemangi segar ke teh lemon untuk manfaat kesehatan maksimal.
3. Bantu turunkan berat badan
Studi menunjukkan bahwa minum teh lemon (baik panas atau dingin) dalam jumlah yang pas bisa membantu menurunkan berat badan.
Sebab, teh lemon mengeluarkan racun keluar dari tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Dengan teh lemon, Anda bisa minum sesuai kebutuhan untuk mengelola berat badan yang sehat.
Anda bisa menambahkan jahe dan madu, yang merupakan kombinasi tepat untuk membakar kalori.
Teh lemon juga membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar.
4. Lancarkan sistem pencernaan
Lemon bisa meningkatkan resistensi insulin, yang membantu mengurangi kadar lemak dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh lemon yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah tentu saja turunkan berat badan.
- 3 Bahaya Tidur Terlalu Lama, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Jadi Istri Raditya Dika di Film, Ariel Tatum Turunkan Berat Badan
- 4 Manfaat Makanan Pedas untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Khasiat Teh Ginseng yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Ubi Jalar yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan
- Jaga Kesehatan Pencernaan dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini