5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
Kamis, 19 Desember 2024 – 08:07 WIB

Terong. Foto: Hellosehat
5. Pengobatan Anemia Akibat Menstruasi
Anemia adalah salah satu masalah yang sering terjadi pada wanita, terutama pada saat siklus menstruasi dan masa kehamilan.
Salah satu akar penyebab anemia adalah kekurangan zat besi yang digunakan dalam produksi sel darah merah.
Menurut data dari WHO, terong mengandung zat besi yang tinggi sehingga bisa bekerja secara efektif membantu produksi dan distribusi sel darah merah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat terong yang ternyata wajib dikonsumsi wanita karena baik untuk kesehatan dan salah satunya membantu menyehatkan kandungan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali