5 Minuman Detoks yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

4. Air Kayu Manis dengan Madu

Mengonsumsi madu tepat sebelum tidur bisa membantu Anda membakar lebih banyak kalori selama jam-jam awal tidur.

Bahan ini diperkaya dengan vitamin esensial, mineral, dan lemak sehat juga.

Hormon esensial dalam madu menekan nafsu makan dan membantu penurunan berat badan.

Kayu manis, di sisi lain, membantu Anda menghilangkan lemak visceral dan sifat antiparasit dari kayu manis menjadikannya salah satu rempah tersehat sepanjang masa.

Ini mencegah pilek, alergi, kolesterol, mendukung penurunan berat badan, ntimikroba, dan infeksi kandung kemih.

5. Air Fenugreek

Fenugreek adalah sumber yang kaya akan banyak vitamin dan mineral bermanfaat seperti zat besi, magnesium, mangan, tembaga, vitamin B6, protein, dan serat makanan.

Ini juga mengandung sifat antioksidan dan antiinflamasi. Sebagian besar manfaat kesehatan dari fenugreek dikreditkan dengan adanya saponin dan serat di dalamnya.

Karena kandungan seratnya yang berkualitas tinggi, fenugreek membantu pencernaan dan mencegah sembelit.