5 Minuman Lezat yang Ampuh Atasi Stres dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang bisa mengalami stres, termasuk anak-anak. Namun, apa penyebab stres itu sendiri?
Stres bisa terjadi karena beberapa hal. Mulai dari masalah sekolah (bagi pelajar) dan masalah keuangan.
Selain itu, masalah keluarga atau masalah politik yang juga bisa menyebabkan stres dan depresi.
Stres jika tidak segera diatasi bisa menyebabkan Anda terserang depresi dan beberapa penyakit.
Oleh karena itu, kita harus mencari cara menyembuhkan diri sendiri dengan baik dan mudah dilakukan.
Beberapa makanan dan minuman bisa membantu mengatasi stres yang menyerang Anda.
Yuk simak minuman apa saja yang bisa membantu Anda rileks dan tetap segar, seperti dikutip laman Bigc.co.th.
1. Air kelapa
Siapa sangka air kelapa juga membantu mengimbangi air dan garam mineral dalam tubuh?
Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi stres dengan cepat dan salah satunya adalah cokelat hitam.
- Flu Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- 3 Jus Buah Ini Bikin Berat Badan Naik dengan Mudah
- 5 Minuman Musim Dingin yang Wajib Anda Konsumsi
- 5 Jenis Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Rekomendasi Suplemen Herbal yang Bantu Pria Atasi Stres dan Tingkatkan Vitalitas
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar