5 Minuman Terbaik yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sedang Diare
Senin, 30 Oktober 2023 – 02:02 WIB
Berikut adalah minuman terbaik untuk diminum saat Anda menderita diare, seperti dikutip laman Goodrx.com.
1. Air
Bukan suatu kejutan besar melihat air berada di urutan teratas daftar ini.
Tidak hanya baik untuk Anda, air juga menggantikan cairan yang hilang tanpa tambahan gula atau bahan kimia.
Jika Anda tidak tahan minum air sebanyak itu, cobalah es loli bebas gula.
Meskipun mengandung pewarna dan bahan lainnya, kandungan airnya tinggi dan bisa menghilangkan kebiasaan minum air yang monoton.
2. Minuman elektrolit
Saat Anda mengalami diare, Anda kehilangan air dan elektrolit.
Minuman elektrolit premade melakukan tugas ganda dengan mengganti keduanya.
Anda juga bisa bergantian antara minuman air dan minuman elektrolit.
Ada beberapa jenis minuman sehat dan bergizi yang aman Anda konsumsi saat sedang mengalami diare dan salah satunya adalah minuman elektrolit.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Pakar Lingkungan UNP Sebut Air yang di Atas Baku Mutu Tidak Dapat Lagi Dikonsumsi
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini