JPNN.com 
5 Minuman yang Bisa Membantu Meningkatkan Kadar Hemoglobin dengan Cepat
Jumat, 28 Juni 2024 – 02:00 WIB
Buah bit. Foto: Istimewa
Di sisi lain, biji wijen mengandung rasa pedas yang nikmat dan juga kaya akan zat besi.
Satu sendok makan biji wijen mengandung sekitar 1,31mg zat besi dan mineral lain seperti tembaga, fosfor, vitamin E, dan seng.
Susu dan madu beserta bijinya bisa diblender hingga menjadi adonan kental lalu langsung diminum.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan kadar hemoglobin tubuh seperti misalnya jus labu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
