5 Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar Hanya dengan Rutin Minum Air Kelapa Muda

Sebab, air kelapa muda merupakan sumber magnesium yang baik, yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

3. Mencegah batu ginjal

Penyakit batu ginjal bisa dicegah dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Selain air putih, air kelapa muda juga memiliki manfaat yang lebih baik untuk mencegah batu ginjal.

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Air kelapa muda memiliki sifat penurun kolesterol yang kuat. Maka dari itu, mengonsumsi air kelapa secara rutin bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Mengurangi tekanan darah

Mengonsumsi air kelapa juga bisa membantu menurunkan tekanan darah.