JPNN.com 
5 Ramuan Alami yang Bisa Mengendalikan Kadar Asam Urat Tinggi
Sebagai diuretik yang kuat, ini membantu membersihkan sistem kelebihan cairan dengan merangsang ginjal untuk membuang asam urat.
Biji seledri membuat darah Anda menjadi alkali dan juga menurunkan peradangan dalam tubuh.
Anda bisa mengonsumsi setengah sendok teh biji seledri kering sekali sehari, tetapi ingatlah untuk minum banyak air.
5. Makanan berserat tinggi
Studi yang sama yang dilakukan oleh University of Maryland juga merekomendasikan agar Anda menambahkan lebih banyak makanan berserat tinggi ke dalam diet untuk mengontrol kadar asam urat dalam darah.
Serat makanan menyerap kelebihan asam urat dalam darah Anda dan membantu menghilangkannya dari tubuh.
Oat, pisang, dan biji-bijian seperti jowar dan bajra adalah sumber serat larut yang baik.(fny/jpnn)
Ada beberapa ramuan alami yang bisa mengendalikan kadar asam urat yang tinggi seperti oat.
Redaktur & Reporter : Fany
- Turunkan Kolesterol dengan Rutin Mengonsumsi 7 Ramuan Alami Ini
- Berapa Lama Herbal Bisa Menyembuhkan Asam Urat? Ini 6 Hal yang Perlu Anda Ketahui
- Obati Asam Urat dengan Mengonsumsi 5 Tanaman Liar Ini
- 5 Cara Membuat Ramuan Tempuyung untuk Asam Urat yang Bisa Anda Coba
- Daun Salam vs Seledri untuk Obati Asam Urat, Mana yang Lebih Baik?
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
