5 Rempah Ajaib yang Ampuh Mengatasi Deretan Penyakit Kronis Ini

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal dan mencegah penuaan.

Kayu manis juga dikenal bisa menjaga kadar gula darah tetap teratur.

Salah satu kualitas yang paling terkenal dari rempah-rempah pohon ini adalah perannya dalam manajemen berat badan.

2. Adas (Saunf)

Adas atau saunf kaya akan vitamin seperti A, C dan D. Teh adas memiliki banyak sifat antioksidan yang membantu meningkatkan fungsi pencernaan.

Ada dikemas dengan sumber mineral terkonsentrasi seperti tembaga, kalium, kalsium, seng, mangan, vitamin C, zat besi, selenium dan magnesium.

Dari mengatur tekanan darah hingga retensi air, biji adas mengandung banyak nutrisi.

3. Fenugreek (Methi)