5 Sarapan Sehat Untuk Anda yang Super Sibuk

5 Sarapan Sehat Untuk Anda yang Super Sibuk
Sarapan. Ilustrasi. Foto Trofoz

Sudah bukan zamannya lagi jika Anda menyiapkan air panas untuk kopi Anda dengan teko manual. Efisiensikan waktu Anda dengan membeli teko listrik yang praktis, cukup dengan menekan tombol yang ada, air akan mendidih dalam waktu 10 menit.

Nah, saat menunggu air mendidih, Anda bisa menyiapkan roti lapis. Sediakan lembaran kornet dan telur jika Anda menyukainya, jangan lupa untuk menambahkan sayur sebagai serat alami, misalnya selada hijau. Setelah roti lapis disiapkan, Anda bisa menyeduh kopi dan menyantap sarapan dengan nikmat.

4. Cheesy mushroom scramble.

Bagi Anda yang punya cukup banyak waktu di pagi hari, tak ada salahnya menjadikan Cheesy mushroom scramble sebagai menu sarapan yang berbeda. Meski namanya terdengar sulit, tapi menu yang satu ini sangat mudah dibuat. Bahan utama yang Anda butuhkan hanya keju, jamur, dan telur.

Pertama-tama, tumis jamur dengan sedikit minyak dan irisan bawang, selanjutnya, masukan telur dan mulai hancurkan di atas penggorengan. Sebelumnya, Anda bisa menyiapkan parutan keju yang nantinya bisa ditaburkan di atas penggorengan atau menunggu saat semua bahan dipindahkan ke atas piring.

5. Pancake instan.

Menu sarapan terakhir yang bisa Anda coba adalah pancake. Tenang, Anda tak perlu menyiapkan segala bahannya sendiri, karena sekarang sudah tersedia banyak tepung pancake instan. Anda hanya perlu mencampurkannya dengan air, lalu memasak adonannya di atas penggorengan.

Biasanya, kemasan instan ini sudah dilengkapi dengan sirup maple yang dituangkan ke atas kepingan pancake yang sudah matang. Selanjutnya, Anda bisa menyantapnya bersama secangkir kopi atau segelas jus segar.

Jangan khawatir, ada lima menu sarapan sehat yang praktis dan mudah dipersiapkan kok. Tak harus disantap di rumah, Anda juga bisa membawanya ke kantor.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News