5 Teh Rempah untuk Hancurkan Lemak Perut

Namun, jika Anda sedang berjuang dengan berat badan yang berat, menambahkan bumbu ke dalam teh dapat banyak membantu kamu.

Berikut ini beberapa resep teh yang akan membantu Anda menurunkan berat badan, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Teh kunyit dan mint

Tambahkan air, sedikit kunyit, dan beberapa daun mint ke dalam satu setengah cangkir air dan didihkan.

Setelah diangkat dari api, sajikan hangat dengan madu agar lebih manis.

Daun mint mengandung banyak serat dan sangat rendah kalori, dan kunyit memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang kuat yang membantu mencegah gangguan pencernaan dan peradangan.

Bersama-sama, komponen-komponen ini bisa membantu mengurangi lemak perut.

2. Teh jahe

Karena rasanya yang lezat dan banyak manfaatnya, jahe merupakan rempah yang paling populer untuk ditambahkan ke dalam teh.

Jahe membantu mengurangi peradangan, dan sistem kekebalan tubuh tetap kuat karena sifat antimikroba dan antibakterinya.