5 Tips Diet Sehat Baim Wong, Ganti Nasi Hingga Hindari Gula Berlebih
jpnn.com, JAKARTA - Aktor Baim Wong mengatakan bahwa penampilan menjadi faktor paling penting dalam pekerjaannya di dunia hiburan.
Suami Paula Verhoeven ini pun berupaya untuk menjaga pola hidup sehat agar bentuk tubuhnya ideal.
"Hal ini berlalu untuk setiap orang untuk menjadi sehat agar terhindar dari segala penyakit di kala pandemi seperti ini," kata Baim Wong dikutip dari siaran pers, Rabu (29/9).
Ayah Kiano ini mengaku menjaga pola hidup sehat dengan cara selektif memilh makanan yang dikonsumsi.
Berikut 5 tips diet sehat yang ideal ala Baim Wong:
1. Hindari Konsumsi Karbohidrat Tinggi
Menurut Baim, mengonsumsi makanan siap saji dan serba instan memiliki efek samping yang kurang baik bagi tubuh karena mengandung karbohidrat tinggi.
Kesadaran inilah yang menjadi motivasi awal dirinya ingin menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit turunan keluarganya, yaitu diabetes.
2. Mengganti Nasi dengan Biji Qinoa
Nasi putih memiliki kandungan karbohidrat yang baik, namun juga memiliki kandungan gula yang banyak. Dia mengganti nasi dengan biji quinoa untuk dikonsumsi.
Baim Wong membagikan lima tips diet agar tubuh memiliki tubuh yang ideal dan sehat.
- 3 Berita Artis Terheboh: Sandra Dewi Belum Boleh Jenguk Suami, Baim Wong Beri Peringatan
- Anak Aghnia Punjabi Disiksa Pengasuh, Baim Wong Beri Peringatan
- Donny Kesuma Meninggal Dunia, Baim Wong Turut Berduka
- Nikita Mirzani Ulang Tahun, Baim Wong: Waktu Cepat Berlalu
- 3 Berita Artis Terheboh: Teuku Ryan Ogah Cerai, Fakta-Fakta Lamaran Ayu Ting Ting Diungkap
- Kasus Kematian Dante, Baim Wong Berkomentar Begini