5 Trik Jitu Meningkatkan Kesuburan Pria, Nomor 4 Anda Menyukainya
Senin, 15 November 2021 – 06:24 WIB
5. Dapatkan cukup vitamin D
Vitamin D bisa menjadi penting untuk kesuburan pria dan wanita. Ini adalah nutrisi lain yang bisa meningkatkan kadar testosteron.
Satu studi observasional menunjukkan pria yang kekurangan vitamin D lebih cenderung memiliki kadar testosteron rendah.
Sebuah studi terkontrol pada 65 pria dengan kadar testosteron rendah dan kekurangan vitamin D mendukung temuan ini.
Mengonsumsi 3.000 IU vitamin D3 setiap hari selama 1 tahun meningkatkan kadar testosteron mereka sekitar 25 persen.
Kadar vitamin D yang tinggi terkait dengan motilitas cairan pria yang lebih besar, tetapi buktinya tidak konsisten.(fny/jpnn)
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesuburan pria seperti dengan olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Pria di Palembang Ditemukan Tewas Gantung Diri
- Nikita Mirzani Mengaku Tidak Pernah Galak dengan Pria, Tetapi
- Pamit Donor Darah, Gugun Ditemukan Tewas Tiga Hari Kemudian
- Gawat! Jumlah Kasus Rawat Inap Anak Terkait Vape Meroket 733%
- Ekspansi Bisnis, FR James Bidik Pasar Pria Lanjut Usia
- Pria Setubuhi Anak Kandung di Ambon Divonis 15 Tahun Penjara