5 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Murni Jika Anda Ingin Benar-benar Merasakan Khasiatnya
Senin, 26 April 2021 – 06:12 WIB
3. Mengatasi mabuk
Air kelapa bisa membantu melawan gejala-gejala tersebut dan mengembalikan elektrolit yang hilang sehingga membuat Anda merasa lebih baik.
4. Minum di pagi hari saat perut kosong
Meminum air kelapa di pagi hari dengan kondisi perut kosong ternyata bisa membantu Anda dalam banyak hal.
Pasalnya, air kelapa mengandung asam laurat yang membantu untuk meningkatkan imunitas tubuh, melancarkan metabolisme tubuh sehingga bisa membantu Anda menurunkan berat badan.
Wanita hamil juga dianjurkan untuk meminum air kelapa untuk melawan dehidrasi, sembelit, dan meringankan morning sickness serta heartburn.
5. Sebelum tidur
Aroma kelapa yang manis dan menenangkan akan membantu Anda mengurangi rasa cemas dan memperlambat denyut jantung.
Ada beberapa waktu terbaik untuk minum air kelapa murni dan salah satunya adalah sebelum dan sesudah makan.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Asam Lambung Naik Drastis, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini
- 3 Minuman Sehat yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sahur
- 5 Manfaat Minum Air Kelapa, Bikin Kulit Makin Kinclong
- Anda Mengalami Stres, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini