Cegah Penyakit Jantung, Yuk Ketahui 6 Manfaat Air Kelapa Hijau
Senin, 08 Maret 2021 – 07:03 WIB
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa hijau disukai karena karena lebih enak, banyak volumenya dan lebih mudah diakses dengan memotong bagian atas cangkang yang lebih lembut.
Berikut ini beberapa manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu rehidrasi
Karena dilengkapi kalsium, kalium, magnesium, natrium dan fosfor, peneliti percaya air kelapa hijau bisa membantu rehidrasi.
Dibandingkan minum minuman berenergi yang penuh dengan gula, ada baiknya mengonsumsi air kelapa hijau setelah olahraga.
Selain rendah kolesterol dan gula, air kelapa hijau juga lezat serta mampu melepaskan dahaga.
Baca Juga:
2. Sumber nutrisi
Air kelapa hijau terbentuk secara alami di dalam tempurungnya, dan mengandung 94 persen air serta sedikit lemak.
Ada beberapa khasiat ampuh dari minum air kelapa hijau untuk kesehatan seperti mencegah penyakit jantung.
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- 7 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Daun Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 7 Manfaat Air Kayu Manis, Bantu Cegah Wanita Terserang Penyakit Ini