JPNN.com 
6 Cara Jalani Gaya Hidup Sehat Untuk Si Pemalas
Rabu, 25 Desember 2019 – 04:50 WIB
Badan lemas (ilustrasi). Foto: Volodymyr-Melnyk/123rf
Saran ini agak tidak populer, tapi Anda bisa mencobanya. Misalnya, setelah duduk berjam-jam karena pekerjaan, coba lakukan stretching selama satu menit per 30 menit duduk. Lakukan gerakan sederhana selama semenit untuk membuat tubuh Anda tetap sehat.
Itulah cara jalani gaya hidup sehat bagi si pemalas. Ingat, rasa malas berlebihan juga tidak baik. Memasuki tahun baru, segera bangkit dan lakukan beberapa kebiasaan yang membuat Anda tetap sehat.(FR/RPA/klikdokter)
Ingat, rasa malas berlebihan juga tidak baik. Memasuki tahun baru, segera bangkit dan lakukan beberapa kebiasaan yang membuat Anda tetap sehat.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Minat Olahraga di Pekanbaru Meningkat, Joging di Ruang Terbuka Jadi Tren Baru
- 7 Khasiat Konsumsi Jintan Hitam untuk Kolesterol yang Luar Biasa
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
.jpeg)
