6 Jenis Olahraga Ini Ampuh Melawan Diabetes

6 Jenis Olahraga Ini Ampuh Melawan Diabetes
Diabetes. Ilustrasi. Foto Healthaim

Jika Anda memiliki kondisi diabetes khusus sehingga kesulitan untuk memilih jenis aktivitas fisik tertentu, tak perlu sungkan untuk berkonsultasi lebih lanjut pada dokter.(NB/RPA/klikdokter)

Faktanya, olahraga mampu mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil. Aktivitas ini juga membantu menurunkan berat badan, menurunkan risiko gangguan jantung, serta meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News