6 Khasiat Jus Lidah Buaya yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka

3. Meredakan sembelit

Konsumsi jus lidah buaya secara teratur meningkatkan kandungan air dalam tubuhmu sehingga meredakan masalah sembelit.

Jus lidah buaya membantu buang air besar dengan mudah.

4. Baik untuk kulit

Jus lidah buaya kaya akan vitamin dan antioksidan yang mengurangi frekuensi munculnya jerawat.

Ini juga meredakan beberapa kondisi kulit seperti dermatitis, psoriasis, dan lain-lain.

Juga, jus lidah buaya menetralkan efek sinar ultraviolet yang membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari pada kulitmu.

5. Kaya akan nutrisi

Jus lidah buaya kaya akan semua jenis nutrisi penting seperti Vitamin B, C, E, asam folat, kalsium, tembaga, natrium, selenium, magnesium, seng, mangan, dan sebagainya.

6. Meningkatkan pencernaan

Lidah buaya mengandung banyak enzim sehat yang meningkatkan pencernaan proses memecah gula dan lemak dengan mudah. Ini juga mengurangi iritasi pada perut dan usus.(genpi/jpnn)