JPNN.com 
6 Makanan ini Bisa Atasi Tekanan Darah Tinggi
Rabu, 08 Februari 2017 – 22:53 WIB
Ilustrasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
6. Coklat hitam.
Flavonoid, senyawa organik yang ditemukan dalam coklat telah terbukti meningkatkan produksi oksida nitrat dalam sistem tubuh, yang melebarkan pembuluh darah dan membantu menurunkan tekanan darah.
Sebuah studi dalam Journal of Nutrition 2008 menemukan bahwa mengonsumsi cokelat hitam yang kaya akan flavonoid (setidaknya 70 persen) selama 15 hari bisa menurunkan hipertensi.(fny/jpnn)
Tidak hanya manula yang rentan terhadap tekanan darah tinggi. Orang yang lebih muda, baik pria maupun wanita yang dalam usia produktif juga memiliki
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Suplemen yang Bisa Atasi Stres Berlebihan, Aman Dikonsumsi
- 5 Trik Atasi Stres Berlebihan Saat Bekerja dari Rumah
- 6 Trik Jitu Atasi Rasa Stres di Tempat Kerja
- Atasi Stres Berlebihan dengan 4 Trik Ini, Hidup Jadi Lebih Bahagia
- Stres Berlebihan Bisa Mengakibatkan 6 Masalah Kesehatan Ini, yang Terakhir Mengerikan
- 3 Makanan Ini Ampuh Atasi Stres, Buruan Dicoba
