6 Makanan Sehat yang Bantu Turunkan Asam Urat Tinggi Secara Alami

1. Pisang

Jika Anda menderita asam urat tinggi, jangan ragu konsumsi pisang.

Pisang secara alami sangat rendah purin, senyawa alami yang terurai menjadi asam urat sehingga menjadikannya pilihan yang baik untuk Anda.

Buah tua yang baik ini memiliki dampak paling kuat pada kesehatan Anda.

2. Apel

Apel memiliki kandungan serat makanan sehat yang tinggi, yang membantu menurunkan kadar asam urat.

Serat menyerap asam urat dari aliran darah dan menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh Anda.

Apel juga kaya akan asam malat yang cenderung menetralisir efek asam urat dalam tubuh.