6 Makanan yang Bisa Membuat Asam Lambung Melonjak Drastis

2. Makanan pedas

Cabai yang membuat makanan pedas mengandung capsaicin, yaitu komponen kimia yang diketahui bisa merangsang munculnya masalah pencernaan.

Itulah sebabnya, makanan pedas menjadi pantangan bagi orang yang sakit mag.

3. Makan makanan asam

Makanan asam akan menjadi pantangan bagi orang yang sakit mag atau memiliki penyakit pada saluran pencernaan.

Asam makanan bisa menciptakan keadaan di dalam perut semakin asam.

4. Cokelat

Cokelat termasuk dalam kelompok makanan tinggi lemak yang menyebabkan otot di sekitar kerongkongan mengendur, sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan.

Makanan penyebab munculnya gejala mag ini juga mengandung methylxanthine, yang merupakan zat alami yang melemaskan otot jantung dan otot di kerongkongan.

5. Makanan tinggi lemak

Konsumsi daging berlemak atau makanan yang digoreng, juga bisa memicu gejala mag.

Alasannya, makanan berlemak lebih lama dicerna sehingga memungkinkan asam diproduksi lebih banyak.