6 Manfaat Buah Mangga, Nomor 5 Bikin Anda Lega
Sebuah studi yang dilakukan oleh Texas University menemukan bahwa polifenol dalam mangga memiliki efek anti karsinogenik yang membantu mengurangi stres oksidatif yang bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker.
6. Membantu Mengobati Diabetes
Makan mangga bisa membantu mengobati diabetes. Sebuah penelitian terhadap 20 orang dewasa yang obesitas menunjukkan bahwa konsumsi setengah mangga segar selama 12 minggu menghasilkan penurunan kadar glukosa darah.
Studi lain yang dilakukan oleh Central Food Technological Research Institute membuktikan bahwa ekstrak kulit mangga memiliki sifat antidiabetes.
Studi lain yang dilakukan oleh Universitas Ilmu Kedokteran Suzuka menunjukkan bahwa mangiferin dalam mangga mungkin memiliki efek menguntungkan pada mereka yang menderita diabetes tipe 2.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat buah mangga yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah meningkatkan kesehatan pencernaan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bikin Deretan Penyakit Ini Tak Berani Mendekat
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
- 5 Manfaat Jambu Biji yang Bantu Cegah Serangan Beberapa Penyakit Ini
- 5 Khasiat Biji Mangga yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
- 5 Khasiat Buncis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini