JPNN.com 
6 Manfaat Diet Mediterania, Jantung Anda Bakalan Bahagia
5. Mengurangi risiko kanker usus besar
Studi telah mengungkapkan diet mediterania secara signifikan mengurangi risiko kanker kolorektal atau usus besar.
Makanan kaya serat yang merupakan bagian integral dari diet ini membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya mutasi penyebab kanker di saluran pencernaan Anda.
Menurut sebuah laporan oleh Dana Penelitian Kanker Dunia, makan makanan mediterania bisa mengurangi risiko kanker usus besar sebesar 17 persen.
6. Meningkatkan fungsi ginjal
Makanan mediterania tampaknya mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi ginjal Anda.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Journal of American Society of Nephrology, diet semacam ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit terkait ginjal sebanyak 50 persen.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat melakukan diet mediterania untuk kesehatan tubuh seperti meningkatkan fungsi ginjal.
Redaktur & Reporter : Fany
- James Today
- 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Sedang Menjalani Diet, Gilang Dirga Bagikan Kiat Makan Sahur dan Buka Puasa
- Dituding Operasi Plastik karena Perubahan Wajah, Amanda Manopo: Diet Say
