6 Manfaat Kacang Tanah, Berbagai Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

Sifat antioksidan juga membantu memperbaiki kerusakan vaskular yang dilakukan oleh kelebihan gula darah dalam tubuh.

Karenanya, Anda juga bisa terhindar dari diabetes, serta melakukan gaya hidup sehat lainnya.

5. Menjaga berat badan

Kacang tanah dikenal mengandung tinggi protein dan rendah kalori.

Makan kacang tanah bisa menjaga berat badan agar tetap ideal.

Makan kacang tanah ini juga menekan nafsu makan dalam sehari.

6. Mencegah penyakit kantung empedu

Penyakit kantung empedu, terutama batu empedu tak sedikit dialami banyak orang.

Namun, sayang, banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka menderita penyakit itu, karena hampir tidak bergejala sama sekali.

Sekali terdiagnosis, mereka kena penyakit itu. Untuk pencegahan, Anda bisa mengonsumsi kacang tanah yang melimpah khasiatnya.(genpi/jpnn)