JPNN.com 
6 Minuman Ini Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
Jumat, 27 Januari 2023 – 02:17 WIB
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
Jika Anda menyukai hal-hal yang lebih manis, mulailah dengan buah-buahan berkulit gelap seperti blueberry atau delima. Jika Anda menyukai hal-hal yang lebih asam, cobalah jeruk nipis.
Untuk dampak maksimal, pertimbangkan campuran makanan super seperti bayam dan biji chia, yang penuh dengan omega-3 pelindung jantung.
Seperti jus, selama smoothie dibuat dengan bahan-bahan seperti mangga atau pisang, ini adalah cara yang enak untuk memasukkan makanan sehat ke dalam hampir semua diet.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya smoothie serta jus hijau.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 5 Minuman Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh dengan Cepat
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan dan Minuman Ini Bantu Sembuhkan Demam Berdarah dengan Cepat
- 3 Khasiat Minyak Zaitun, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
