6 Suplemen Ini Bisa Mengatasi Asam Urat yang Meradang, Tidak Ada Efek Samping

Ini sering digunakan untuk mengobati radang sendi, sinusitis, dan jenis peradangan lainnya.

Saat ini penelitiannya masih sangat terbatas, ke depan, penelitian lebih lanjut bisa mengungkap manfaat bromelain untuk membantu penderita radang asam urat.

4. Suplemen minyak ikan

Para ahli sering merekomendasikan asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam suplemen minyak ikan, untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Namun, suplemen ini mungkin juga bermanfaat bagi penderita asam urat karena mengurangi peradangan, ciri utama dari kondisi ini.

Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa tidak makan ikan saja?

Beberapa jenis ikan mengandung kadar bahan kimia yang disebut purin yang lebih tinggi, yang bisa memperburuk asam urat karena cenderung meningkatkan kadar asam urat Anda.

Namun, minyak ikan yang telah sangat disuling tidak boleh mengandung purin ini.

5. Jahe

Jahe sering dipuji karena efek antiinflamasinya.