7 Khasiat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi jambu biji? Jambu biji biasanya diolah dalam bentuk jus.

Tidak bisa disangkal, jambu biji merupakan salah satu buah yang selalu mendapat pujian dari nenek kita.

Jambu biji memiliki biji-biji kecil yang keras di bagian tengahnya.

Bentuknya bulat atau lonjong dengan kulit berwarna hijau muda atau kuning muda, dan warna dagingnya bervariasi dari putih atau merah muda hingga merah tua dan memiliki biji yang bisa dimakan.

Selain rasa dan aromanya yang unik, jambu biji telah dipuji sebagai salah satu buah super karena banyaknya manfaat kesehatan yang ditawarkannya.

Jambu biji memang merupakan sumber nutrisi yang luar biasa.

Jambu biji sangat kaya akan vitamin C, likopen, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit.

Jambu biji juga kaya akan mangan yang membantu tubuh menyerap nutrisi penting lainnya dari makanan yang kita konsumsi.