JPNN.com 
7 Makanan Sehat Ini Bantu Menjaga Kesehatan Ginjal Anda, Silakan Dikonsumsi
jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan organ tubuh yang berfungsi untuk menyaring darah dan juga mengeluarkan racun tubuh.
Untuk itu, Anda tentu harus menjaga kesehatan ginjal agar tidak rusak.
Ada makanan tertentu yang memungkinkan Anda untuk meningkatkan kesehatan ginjal yang lebih baik.
Memasukkan makanan ini dalam diet Anda bertindak sebagai tindakan pencegahan untuk menghindari kontraksi penyakit ginjal.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.
https://food.ndtv.com/food-drinks/world-kidney-day-7-foods-to-eat-for-a-healthy-kidney-2193738?fbclid=IwAR0QYWDIc6TScFTnDAyKzdiHxQ2doGdJxHKiHzY_rzqFI-7SDjayudApvn8.
1. Apel
Apel membantu melindungi ginjal. Kandungan pektin yang tinggi dalam apel membantu mengurangi faktor risiko yang terkait dengan kerusakan ginjal.
2. Berry
Buah beri adalah sumber antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal Anda dan salah satunya ialah kembang kol serta kale.
- Cegah Timbulnya Uban dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini
- Jaga Kesehatan Ginjal dengan 8 Aturan Emas Ini
- Ibu Hamil Sebaiknya Hindari Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini, Bahaya untuk Janin
- 8 Makanan yang Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal, Buruan Dicoba
- Pria, Perbesar Organ Vital Anda dengan 8 Makanan Sehat Ini, Istri Dijamin Makin Puas
- Pria, Atasi Lemah Syahwat dengan 6 Makanan Sehat Ini, Dijamin Istri Makin Sayang
