JPNN.com 
Atasi Rambut Rontok dengan Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki rambut sehat, kuat dan berkilau.
Namun, beberapa hal bisa mengakibatkan Anda mengalami rambut rontok.
Rambut rontok bisa diakibatkan karena beberapa hal. Misalnya, Anda terlalu sering mewarnai rambut, menggunakan catok rambut dan lainnya.
Beberapa makanan sehat ternyata bisa mengatasi rambut rontok Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/that-help-prevent-hair-fall/?fbclid=IwAR1Amqh8ZbjLjSpW0TODgivXxI6Kl0wvPH0Lc5rHqvIvqfnD4Af07m-BVwc.
1. Telur
Telur berukuran sedang (50 g) mengandung 6,3 g protein, berbagai vitamin, dan mineral yang memperkuat folikel rambut.
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa telur bisa membuat rambut berkilau dan kuat, mencegah kerusakan rambut, dan mengurangi kerapuhan.
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu mengatasi rambut rontok Anda dan salah satunya ialah ubi jalar serta ikan.
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Bahaya Makan Telur Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
- Konsumsi 5 Makanan Ini Setiap Malam, Berat Badan Anda Bakalan Naik dengan Mudah
