JPNN.com 
7 Makanan Sehat Ini Bisa Memperlambat Proses Penuaan Lho
Selasa, 10 Mei 2022 – 02:14 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Lemak omega-3 juga menjaga kesehatan kulit dan rambut Anda.
6. Cokelat hitam
Silakan dan manjakan diri. Selama cokelat Anda terbuat dari setidaknya 70 persen kakao, beberapa gigitan cokelat sebenarnya bisa membantu kesehatan Anda.
Cokelat kaya akan protein dan vitamin B. Cokelat meningkatkan kesehatan kulit dan rambut Anda, dan benar-benar bisa membantu membakar lemak.
7. Terong
Terong mendapatkan warna dari nasunin, yang juga memberikan sifat anti penuaan.
Nasunin membantu mencegah sel kanker dan juga menjaga kesehatan neuron, memperlambat perkembangan Alzheimer.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu memperlambat proses penuaan wajah Anda dan salah satunya adalah buah alpukat.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Bisa Anda Konsumsi di Malam Hari, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
