7 Makanan Yang Baik Untuk Penurunan Berat Badan

7 Makanan Yang Baik Untuk Penurunan Berat Badan
Ilustrasi

Makan kentang akan membuat Anda merasa kenyang dan bisa membantu makan lebih sedikit.

Kentang tinggi kalium dan setelah direbus serta didinginkan, memiliki sejumlah besar pati yang resisten, yakni zat seperti serat yang memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan.(fny/chi/jpnn)

 


UNTUK menurunkan berat badan dan menjaga agar tidak naik kembali, Anda harus fokus pada beberapa tips diet sederhana yang mudah untuk dilakukan.


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News