7 Manfaat Biji Ketumbar

Biji ketumbar menawarkan manfaat pencernaan ini paling baik jika dimasukkan dalam diet harian Anda.

Minyak dari biji ketumbar juga bisa meringankan gejala menyakitkan dari sindrom iritasi usus besar.

Sifat antibakteri dari biji ketumbar mungkin bertanggung jawab atas efek ini.

Biji ketumbar juga bisa membantu menyembuhkan mual dan diare. Anda bisa minum teh yang terbuat dari biji ketumbar (seduhan biji dalam air panas dan kemudian tiriskan setelah 15 hingga 20 menit) untuk mencapai manfaat ini.

4. Meringankan Gejala Arthritis

Biji ketumbar bisa meredakan nyeri artritis dengan melawan aktivitas sitokin proinflamasi di sinovium (membran yang melapisi permukaan bagian dalam sendi).

Sitokin proinflamasi adalah senyawa dalam sistem manusia yang meningkatkan inflamasi. Biji ketumbar bisa digunakan secara eksternal sebagai tapal untuk mengobati nyeri radang sendi.

Cineole dan asam linoleat, dua senyawa penting dalam biji, menawarkan sifat anti-rematik dan anti-rematik.