7 Manfaat Menakjubkan Teh Tawar yang Perlu Anda Ketahui

Jika Anda memiliki metabolisme tubuh yang lambat, minum teh tawar hangat bisa dijadikan solusi terbaik.

Minum teh bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga Anda bisa membakar antara 70 hingga 80 kalori lebih banyak per hari dibandingkan jika tidak minum teh.

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Minum teh tawar hangat ternyata juga bisa meningkatkan fungsi otak, sehingga Anda bisa lebih pintar.

Kandungan kafein dalam teh dikenal sebagai stimulan, cukup untuk meningkatkan respons tanpa perlu menyebabkan efek gelisah yang biasanya terjadi ketika minum terlalu banyak kafein.

Kandungan kafein dalam teh nantinya akan memblokir neurotransmiter penghambat bernama adenosine.

Sehingga konsentrasi norepinefrin dan dopamine bisa meningkatkan fungsi otak, memperbaiki mood, meningkatkan kewaspadaan dan juga memori.

4. Mencegah Diabetes