7 Manfaat Rutin Minum Teh Setiap Hari, Salah Satunya Mencegah Diabetes
Senin, 07 Desember 2020 – 07:21 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TEH adalah salah satu minuman paling populer di seluruh dunia.
Orang-orang meminumnya di pagi hari setelah bangun tidur, sebelum tidur, atau pada sore hari saat tengah bersantai.
Nah, berikut ini beberapam manfaat rutin minum teh setiap hari, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan pencernaan
Zat tannins yang terkandung dalam teh bisa menenangkan usus sehingga mengurangi gejala sakit perut dan diare.
Teh juga mampu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam perut.
Dengan begitu, pertumbuhan bakteri jahat seperti Salmonella dan H. pylori pun bisa ditekan.
Namun, jangan menambahkan susu dalam teh karena khasiatnya akan berbalik.
Ada beberapa manfaat rutin minum teh setiap hari dan salah satunya adalah membantu mencegah diabetes.
BERITA TERKAIT
- 4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes