7 Manfaat Susu Kedelai yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
Hal ini menjadikan susu kedelai baik dikonsumsi untuk orang dengan riwayat kolesterol dan jantung koroner.
4. Meningkatkan sistem imun
Manfaat mengonsumsi susu kedelai ternyata bisa meningkatkan sistem imun tubuh.
Susu kedelai termasuk dalam makanan bergizi dan kaya akan antioksidan sehingga baik untuk meningkatkan sistem imun.
Jika kamu menjaga imunitas tubuh dengan baik, maka akan melindungi tubuhmu dari berbagai serangan penyakit.
5. Kesehatan jantung
Susu kedelai memiliki kandungan protein yang diperlukan manusia untuk mencukupi gizi.
Protein terbuat dari asam amino yang memiliki keuntungan mencegah berbagai penyakit.
Selain itu susu kedelai juga mengandung isoflavone, yang memiliki fungsi menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Susu kedelai juga disebutkan dalam beberapa penelitian mampu menurunkan tekanan darah lebih baik dibandingkan susu sapi pada orang yang memiliki hipertensi ringan sampai sedang.
Ada beberapa manfaat susu kedelai yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah mencegah osteoporosis.
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Kurma, Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini