JPNN.com 
7 Trik Jitu Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Olahraga
Jumat, 28 Januari 2022 – 07:12 WIB
Ilustrasi berat badan. Foto: Pixabay
Air membantu mengisi Anda lebih banyak, seperti halnya serat. Air juga bisa menggantikan minuman manis seperti soda.
7. Tambahkan protein
Meskipun kita semua membutuhkan campuran yang sehat dari karbohidrat kompleks, lemak sehat dan protein, makanan kaya protein khususnya bisa membantu Anda mengisi bahan bakar tubuh tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan tanpa perlu olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
.jpeg)
