JPNN.com 
7 Trik Jitu Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Olahraga
Jumat, 28 Januari 2022 – 07:12 WIB
Ilustrasi berat badan. Foto: Pixabay
Air membantu mengisi Anda lebih banyak, seperti halnya serat. Air juga bisa menggantikan minuman manis seperti soda.
7. Tambahkan protein
Meskipun kita semua membutuhkan campuran yang sehat dari karbohidrat kompleks, lemak sehat dan protein, makanan kaya protein khususnya bisa membantu Anda mengisi bahan bakar tubuh tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan tanpa perlu olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Minat Olahraga di Pekanbaru Meningkat, Joging di Ruang Terbuka Jadi Tren Baru
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
