8 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Kamis, 14 Januari 2021 – 06:47 WIB
Ilustrasi buah kiwi. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - MAKAN buah merupakan cara yang enak untuk memuaskan rasa lapar dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Namun, kebanyakan buah mengandung gula. Hal ini menimbulkan pertanyaan tentang apakah buah-buahan cocok untuk penderita diabetes.
Nah, ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari penderita diabetes.
Mau tahu apa saja? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Leci
Buah leci sering kali digunakan sebagai pemanis dalam hidangan penutup atau koktail.
Seporsi buah leci mengandung 29 gram gula.
2. Nanas
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Luar Biasa Lobak Putih yang Perlu Anda Ketahui
- 5 Manfaat Ajaib Jus Mangga Campur Pisang, Salah Satunya Baik untuk Penderita Diabetes
- 5 Cara Mencegah Gula Darah Rendah atau Hipoglikemia
- Rusli Sebut Durian Montong bisa Menjadi Komoditas Andalan Sulteng
- Sering Dianggap Remeh, Ini 5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Putri Malu
- Penderita Diabetes Ingin Vaksinasi COVID-19? Baca ini Dulu
.jpg "3 Shio Hokinya Bikin Melongo, Rezekinya Ugal-ugalan")
